DarioHealth Corp. a annoncé la publication de deux nouvelles études dans le Journal of Internet Medicine (JMIR), revue à comité de lecture spécialisée dans la santé et la médecine numériques, dont un essai contrôlé randomisé (ECR) démontrant l'impact d'un programme numérique de réduction du stress pour les adolescents. Digital Tools Reduce Stress and Brooding in Teens in a Randomized Control Trial (Les outils numériques réduisent le stress et la rumination chez les adolescents dans le cadre d'un essai contrôlé randomisé) : La première étude utilise l'étalon-or de la recherche, un essai clinique contrôlé randomisé (ECR), pour démontrer l'impact d'une intervention numérique autoguidée en matière de santé mentale (DMHI) pour les adolescents.

Les adolescents qui ont participé à l'intervention ont constaté des améliorations significatives en ce qui concerne la perception du stress, la rumination et la solitude par rapport au groupe qui attendait d'y avoir accès, ce qui démontre le potentiel des programmes numériques de gestion du stress en tant qu'alternative efficace aux programmes en personne. L'analyse a suivi un groupe de 303 adolescents présentant des niveaux élevés de stress et de rumination (c'est-à-dire de rumination) pendant une période de 12 semaines afin de comprendre si un programme numérique de gestion du stress conçu pour les adolescents constitue une intervention efficace. Les adolescents ont été assignés au hasard soit à un groupe test recevant un DMHI autoguidé, soit à un groupe témoin qui a attendu d'y avoir accès pendant la durée de l'étude. Le groupe test, engagé dans le DMHI, a eu accès à diverses activités fondées sur des preuves et tirées de modalités thérapeutiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la psychologie positive et la pleine conscience.

Les niveaux de stress perçu et de rumination ont été évalués à 4 semaines, 8 semaines et 12 semaines dans le groupe test et le groupe témoin. Engagement numérique avec des outils de relaxation et réduction du stress : La deuxième étude, publiée dans JMIR Formative Research, a examiné la relation entre l'utilisation d'outils de relaxation tels que des exercices de respiration et des vidéos basées sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) dans une solution numérique de santé comportementale et le niveau de réduction du stress. Les niveaux de stress ont été évalués sur un groupe de 490 personnes engagées dans la solution numérique de santé comportementale de Dario avec des niveaux de stress modérés et élevés au début d'une période de 10 semaines.

Une réduction significative des niveaux de stress a été observée au cours des 6 premières semaines et cette réduction s'est maintenue au cours des 4 semaines suivantes. Les utilisateurs qui ont utilisé à la fois des vidéos numériques basées sur la TCC et des exercices de respiration comme outil de relaxation ont constaté un effet modérateur significatif sur les niveaux généraux de stress, sur le sentiment de charge perçu et sur le manque de productivité, démontrant l'impact que les outils numériques de relaxation peuvent avoir pour les personnes dans le cadre d'un programme personnalisé de santé comportementale.